Project Category: z Moniką Mann

Home | z Moniką Mann
Shape

Shape

Trening wzmacniający i kształtujący sylwetkę, nie zawierający choreografii. W czasie zajęć angażowane są wszystkie partie mięśni. Zadaniem tych zajęć jest optymalne kształtowanie całej sylwetki. Zajęcia prowadzone są przy użyciu obciążników, taśm, sztang, piłek oraz stepów.